Menu Close

Čedo – Predavanje Utjecaj misli, osjećanja i ponašanja na zdravlje

U sklopu projekta “Prihvati i kreni” održao sam dana 14.2.2023. u trajanju od 300 minuta interaktivno predavanje sa iskustveni zadacima za korisnike koji su u riziku od nezaraznih kroničmih bolesti ili već imaju zdravstvenih problema od istih  na temu zdravstvenog ponašanja i promjene stila življenja u cilju prevencije kroničnih nezaraznih bolesti ili pogoršanja zdravstvenog stanja u slučaju da dijagnoza već postoji. Na tom predavanju promovirao sam zdravlje kroz tehnike opće prihvaćenje od progresivno mišićne relaksacije do opuštanja i otpuštanja mišićne zgrčenosti i pooiljšanja cirkulacije. Pritom je u predavanju naglasak bio napsihofizičke aspekte promjene zdravstvenog ponašanja.
 Usmena evaluacija je pokazala potrebitost ovih aktivnosti za korisnike te njihovu želju za radom na svom tijelu i u situacijama kada nema voditelja.

Sadržaj objave isključiva je odgovornost Udruge Suncokret-OLJIN “Odgoj za ljubav i nenasilje”.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Skip to content